[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 379: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/feed.php on line 173: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/feed.php on line 174: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
Κέντρο Έρευνας και Θεραπείας Τραυλισμού Forum 2012-08-10T01:53:15+03:00 https://forum.travlismos.gr/feed.php?f=22&t=322 2012-08-10T01:53:15+03:00 2012-08-10T01:53:15+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1785#p1785 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από λιλαντα — Παρ Αύγ 10, 2012 1:53 am

]]> 2012-07-20T00:50:15+03:00 2012-07-20T00:50:15+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1782#p1782 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από thomas — Παρ Ιούλ 20, 2012 12:50 am

]]> 2012-07-20T00:45:18+03:00 2012-07-20T00:45:18+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1781#p1781 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από thomas — Παρ Ιούλ 20, 2012 12:45 am

]]> 2012-07-18T00:24:23+03:00 2012-07-18T00:24:23+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1779#p1779 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]>

Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από johntsil — Τετ Ιούλ 18, 2012 12:24 am

]]> 2011-07-15T14:08:00+03:00 2011-07-15T14:08:00+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1614#p1614 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από Njordin — Παρ Ιούλ 15, 2011 2:08 pm

]]> 2011-07-15T10:52:53+03:00 2011-07-15T10:51:16+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1612#p1612 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από Shakit — Παρ Ιούλ 15, 2011 10:51 am

]]> 2011-07-20T02:02:36+03:00 2011-07-13T01:41:24+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1608#p1608 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Το μοιράσμα των εμπειριών με τα άλλα πρόσωπα της ομάδας είναι θεραπευτικό! Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας και μεταξύ σας! Αν όχι με όλους, βρείτε τουλάχιστον ένα πρόσωπο που εμπιστεύεστε μέσα από την ομάδα σας και μοιραστείτε.

Κατά τη διάρκεια του προγράμματος (δηλαδή μέσα και έξω από το κέντρο), τα μάτια πρέπει να κοιτάζουν κατευθείαν στην επιτυχία των τεχνικών και όχι στον τραυλισμό. Στον τραυλισμό (και στην ευφράδεια) το πολύ-πολύ να λοξοκοιτάζουν.

Θα πω για άλλη μία φορά ότι η ευφράδεια είναι όπως η ουρά της γάτας. Όταν η γάτα κυνηγάει την ουρά της δεν την πιάνει ποτέ. Όταν όμως κάνει ήρεμα την δουλειά της τότε η ουρά της την ακολουθεί χωρίς καμία προσπάθεια.  ;)

Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από Shakit — Τετ Ιούλ 13, 2011 1:41 am

]]> 2011-07-13T01:08:28+03:00 2011-07-13T01:08:28+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1607#p1607 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από pouridis.chris — Τετ Ιούλ 13, 2011 1:08 am

]]> 2011-07-13T00:10:32+03:00 2011-07-13T00:10:32+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1605#p1605 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από Njordin — Τετ Ιούλ 13, 2011 12:10 am

]]> 2011-07-13T01:54:22+03:00 2011-07-12T19:59:22+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1604#p1604 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από Shakit — Τρί Ιούλ 12, 2011 7:59 pm

]]> 2011-07-10T17:42:46+03:00 2011-07-10T17:42:46+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1602#p1602 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από Njordin — Κυρ Ιούλ 10, 2011 5:42 pm

]]> 2011-07-10T00:53:49+03:00 2011-07-10T00:53:49+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1601#p1601 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Και εδώ μπαίνει το δίλημμα "θέλω να δείξω τον τραυλισμό μου ή όχι;" Αν τον δείξω φανερά θα καταλάβουν πως τραυλίζω. Η αντίδραση των άλλων με ενδιαφέρει; Τι αντίκτυπο έχει σε μένα; Αν δεν τραυλίσω και το κρύψω θα είναι ήττα; Τα ερωτήματα αυτά δυσκολεύουν στο να πάρουμε την απόφαση να δείξουμε τον τραυλισμό μας.
Αν είμαστε έτοιμοι να δείξουμε τον τραυλισμό μας σημαίνει πως θα κάνουμε την προσπάθεια μας να τραυλίσουμε όποιο αποτέλεσμα και αν σημαίνει αυτό. Δηλαδή αν πετύχει η προσπάθεια μας τότε έχουμε κάνει ένα ακόμη βήμα προς την απευαισθητοποίηση, και συνεχίζουμε στο επόμενο. Αν αποτύχουμε δεν σημαίνει πως χάσαμε τη μάχη! Άναζητούμε τους λόγους που δεν κάναμε την τεχνική και επιμένουμε ώσπου να το πετύχουμε!
Σε όλα αυτά έρχεται και σε βάζει σε ένα ακόμη δίλημμα, ο φόβος. Αυτός ο φόβος!! Φοβόμαστε να τραυλίσουμε και φοβόμαστε να γίνουμε αποδέκτες των αντιδράσεων των άλλων. Όταν έχουμε όμως αποφασίσει πως θα κάνουμε μια τεχνική, αυτό σημαίνει πως με την τεχνική αυτή δείχνουμε πως τραυλίζουμε. Άρα λοιπόν, όταν τραυλίσουμε και μετά την τεχνική δεν πειράζει γιατί απλά συνεχίζουμε να τραυλίζουμε όχι επίτηδες (με χρηση τεχνικής) αλλά φυσικά. Τον τραυλισμό μας τον έχουμε δείξει ήδη.
Προσωπικά, μου πήρε αρκετό διάστημα για να πετύχω απευαισθητοποίηση μέσω των τεχνικών. Πολλές φορές έχω αποτύχει, αλλά και πολλές φορές έχω επιτύχει. Συνεχίζω να προσπαθώ και στις δύο περιπτώσεις. Και να πετύχω τεχνική δε σημαίνει πως την επόμενη φορά θα έχω το ίδιο αποτέλεσμα. Έχεις αρχίσει να νιώθεις πιο άνετα. Αυτό σημαίνει πως έχεις αρχίσει να βλέπεις κάποια από τα αποτελέσματα της απευαισθητοποίησης! Προχώρα δυναμικά!!

Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από mirela — Κυρ Ιούλ 10, 2011 12:53 am

]]> 2011-07-10T03:12:55+03:00 2011-07-09T19:32:15+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1600#p1600 <![CDATA[Το σημείο "0"]]> Αν καταφέρεις να φτάσεις και στο ένα και στο άλλο άκρο, και συγχρόνως παρατηρήσεις προσεκτικά και συνειδητά όλη την πορεία, αλλά και τον εαυτό σου μέσα στην πορεία αυτή, τότε θα μπορέσεις να μάθεις και να καταλήξεις στην ισορροπία μεταξύ των δύο άκρων, δηλαδή στο σημείο "0". Στο σημείο "0" δεν υπάρχει ούτε η απογοήτευση ούτε η ευτυχία.
Στο σημείο "0" τραυλίζεις και δεν σε πειράζει καθόλου αν φαίνεται.
Τα ακραία όρια, όπως και το σημείο "0", είναι διαφορετικά στον καθένα.
Για να καταλήξεις στην ισορροπία σου, θα πρέπει να έχεις φτάσει στα ακραία σου όρια και να τα έχεις μάθει.  ;)

Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από Shakit — Σάβ Ιούλ 09, 2011 7:32 pm

]]> 2011-07-09T20:02:37+03:00 2011-07-09T16:33:25+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1599#p1599 <![CDATA[Απ: Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Κατά τη διάρκεια του προγράμματος βρίσκεσαι αντιμέτωπος για πρώτη φορά με κάποιες προκλήσεις. Όσο περισσότερο ανοιχτός είσαι σε αυτές τις προκλήσεις, τόσο πιο έντονα θα νοιώσεις κάποια συναισθήματα. Είναι φυσιολογικό αν νοιώσεις έντονες επιτυχίες και έντονες απογοητεύσεις. Είναι φυσιολογικό ακόμη κι αν χάσεις στιγμιαία το θάρρος σου.
Επιτρέπεται να πέσεις-επιβάλλεται να σηκωθείς.
Είναι σημαντικό να διατηρείς την επαφή σου με τις αντιδράσεις και τα συναισθήματά σου. Μείνε σε επαφή, συνέχισε με θάρρος, να έχεις υπομονή και κάποια στιγμή οι κατάλληλες απαντήσεις θα ξεπηδήσουν από μέσα σου μόνες τους.
Είσαι στο σωστό δρόμο...

Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από Shakit — Σάβ Ιούλ 09, 2011 4:33 pm

]]> 2011-07-09T12:04:06+03:00 2011-07-09T12:04:06+03:00 https://forum.travlismos.gr/viewtopic.php?t=322&p=1598#p1598 <![CDATA[Οι πρακτικές της απευαισθητοποίησης]]> Στατιστικά: Δημοσιεύτηκε από Njordin — Σάβ Ιούλ 09, 2011 12:04 pm

]]>